Вплив лазні на системи та органи людини
Банні процедури з лікувальною метою рекомендуються особам, схильним до простудних захворювань, які страждають на хронічні захворювання верхніх дихальних шляхів, включаючи бронхіальну астму. Лазня допомагає при лікуванні вегетаційних розладів серцево-судинної системи, на початкових стадіях гіпертонії та гіпотонії, легкій формі цукрового діабету, хронічних ревматичних захворювань шкіри, поліартриті, порушення жирового обміну, хронічних захворюваннях шкіри. Дуже корисна лазня для жінок при клімактеричному синдромі. Лікувати ці захворювання можна, використовуючи різні лазневі процедури.

Нервова система

При дії атмосфери лазні на шкірні рецептори стимулюється як центральна, і периферична нервова система.

Збільшення кровообігу в периферичних органах при знаходженні в парній призводить до зниження в мозку. Це зумовлює психічну загальмованість у деяких відвідувачів лазні, що виражається в особливому почутті упокорення та спокою, у схильності до споглядальних роздумів, добре відомих шанувальників лазень. При подальшому знаходженні у парній зменшується емоційна активність, що також пояснюється зниженням кровообігу у мозку.

Однак ці зміни не можна розцінювати як негативні, оскільки зниження психічної напруги одночасно супроводжується розслабленням м’язів, що дуже важливо для реабілітації. До 70% відвідувачів лазні та сауни приходять саме для емоційної та психічної релаксації. На багатьох лазня позитивно впливає при невротичних симптомах і внутрішньому занепокоєнні. Для 2/3 відвідувачів лазні, перебування в ній означає зняття психологічного та м’язового напруження, у них після цієї процедури з’являється почуття емоційного комфорту, зниження збудливості. Після лазні у багатьох зникають головні болі або рідше повторюються, другого дня після лазні відчувається приплив бадьорості. Лазня має помітний ейфоризуючий вплив на емоційний стан людини – у цьому переконуються багато хто. Вона позитивно впливає на шкіру і м’язи шляхом подразнення закінчень вегетативної нервової системи в шкірі, що пов’язано зі здатністю шкіри безпосередньо брати участь в емоційних реакціях організму людини (радість, гнів, страх) і надавати зворотний вплив на емоції при зміні температури шкіри. .